Emoční gramotnost a 3 klíče k rovnováze duše
Probudili jste se dnes ráno s intenzivním pocitem, že je toho na vás moc? Ano? Možná je to tím, že se váš seznam úkolů zase o něco prodloužil nebo jste frustrováni nedostatkem času. Ale možná jste jen málo vyspalí, protože jste se večer dostali pozdě do postele. Nicméně, když se cítíme mizerně a zažíváme pocit bezmoci cokoli zásadního okolo sebe změnit, často hledáme někoho, koho bychom z tohoto stavu mohli obvinit.